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- Hay que respetar el proceso de la digestión antes del baño
- La vigilancia de los menores en playas y piscinas es fundamental
La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública, a través del Servicio de Emergencias Sanitarias (SES), recomienda extremar la precaución para poder disfrutar del baño y de los deportes acuáticos durante este verano y evitar así posibles ahogamientos.
Entre las recomendaciones básicas que la ciudadanía debe seguir cuando esté en el medio acuático hay que destacar la elección de lugares seguros para bañarse, que estén vigilados por socorristas y seguir siempre sus indicaciones; respetar el significado de las banderas en la playa y no bañarse si se ha consumido alcohol.
Además de estos consejos, el director del SES, Pere Herrera, añade que hay que evitar bañarse inmediatamente después de las comidas. "La digestión puede influir en que exista mayor facilidad para sufrir mareos o pérdidas de conciencia, como consecuencia del propio proceso, lo que puede derivar en ahogamiento", ha advertido.
El doctor Herrera explica que también es importante evitar el baño en solitario, puesto que, "en caso de presentarse un problema de salud, el tiempo de demora en alertar a los servicios de emergencias puede ser crucial". "Asimismo, se aconseja que la actividad física durante el baño se adapte a la propia condición física y a la edad, con el fin de evitar sobreesfuerzos, fundamentalmente en adultos de edad avanzada", añade.
Uno de los colectivos más vulnerables de sufrir ahogamientos son los niños y niñas. A este respecto, el doctor Herrera insiste en que "hay que tener especial cuidado con ellos, especialmente en las piscinas". "Nunca -ha alertado- se debe dejar solos o sin vigilancia de un adulto".
Desde el comienzo de la temporada de verano, 1 de junio, y hasta el 6 de julio, los equipos SAMU han asistido a un total de 16 personas por ahogamiento, en playas, embalses y piscinas de la Comunitat Valenciana. De ellas, 9 han fallecido y 7 han resultado heridas de diversa consideración.
El verano pasado, también desde el 1 de junio y hasta el 30 de agosto, se atendió en la Comunitat a un total de cien personas, de las cuales 40 fallecieron y 60 tuvieron que ser trasladadas a un centro sanitario.
Las personas expertas consideran que se pueden prevenir estos accidentes y disminuir sus consecuencias, siguiendo unas mínimas normas de seguridad como las que se han descrito.
Cabe señalar que, en caso de presenciar un accidente acuático, hay que avisar inmediatamente al 112 y, si se conoce la técnica, iniciar una reanimación cardiopulmonar básica hasta la llegada de los servicios sanitarios.
