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- Las zonas climatológicas 16 y 20 se mantienen en nivel alto o naranja hoy y mañana
- Las actuaciones previstas se basan en incrementar la información y seguimiento de la población ante los problemas de salud que pueden provocar las altas temperaturas
La conselleria de Sanitat mantiene para hoy y mañana el nivel de
intervención naranja (alto) en las zonas climatológica 16 y 20, que se
corresponden con las comarcas de La Ribera, La Canal de Navarrés, La
Safor y La Marina Alta.
Como puede observarse en el sistema de vigilancia meteorológico disponible en la web de la Dirección de Salud Pública www.sp.san.gva.es/calor, para el día de hoy, 26 de junio, se ha activado el nivel alto o naranja por exceso de temperaturas las zonas climatológicas 16, y 20. Asimismo, las previsiones para mañana, 27 de junio, indican que se alcanzará el nivel de temperatura naranja o alto en las zonas 16 y 20.
Por lo tanto, a efectos de intervención (HOY y MAÑANA con el mismo nivel), tenemos nivel de intervención alto o naranja en las zonas climatológicas 16 y 20. Las actuaciones previstas se basan en incrementar la información y seguimiento de la población, en especial a los de mayor riesgo, y pueden consultarse en el Programa de Prevención y Atención de 2015.
En concreto, la zona 16 corresponde a las poblaciones de Alberic, Alcàsser, Alfarb, Algemesí, Alginet, Alzira, Anna, Benicull de Xúquer, Benimodo, Benimuslem, Bolbaite, Carcaixent, Carlet, Catadau, Chella, Enguera (pueblo y Este), Guadassuar, L'Alcúdia, Llombai, Massalaves, Montroy, Montserrat, Navarrés, Picassent, Real de Montroy, Sumacàrcer y Tous.
Por su parte, la zona 20 corresponde a las poblaciones valencianas de Almoines, L'Alqueria de la Comtessa, Barx, Bellreguard, Beniarjó, Benifairó de la Valldigna, Beniflà, Benirredrà, Daimús, Favara, Gandia, La Font d'en Carròs, Miramar, Oliva, Palmera, Piles, Potries, Rafelcofer, Real de Gandia, Simat de la Valldigna, Tavernes de la Valldigna, Xeraco, Xeresa y los siguientes municipios alicantinos: Dénia, El Verger, Els Poblets, Xàbia/Jávea.
Teniendo en cuenta la división termoclimática de la Comunitat en 30 zonas homogéneas y las temperaturas umbrales definidas para cada zona, diariamente se elaboran mapas de riesgo que muestran los niveles de temperatura previstos con cuatro colores (verde, amarillo, naranja y rojo). Estos niveles de temperatura se asocian a cuatro niveles de intervención cada uno de los cuales lleva vinculadas una serie de actuaciones. Los mapas proporcionan información para tres días consecutivos y son actualizados diariamente y se encuentran disponibles en las respectivas webs de Sanitat (www.sp.san.gva.es y http://cuidatecv.es ) y la CEAM www.ceam.es/ceamet.
Como puede observarse en el sistema de vigilancia meteorológico disponible en la web de la Dirección de Salud Pública www.sp.san.gva.es/calor, para el día de hoy, 26 de junio, se ha activado el nivel alto o naranja por exceso de temperaturas las zonas climatológicas 16, y 20. Asimismo, las previsiones para mañana, 27 de junio, indican que se alcanzará el nivel de temperatura naranja o alto en las zonas 16 y 20.
Por lo tanto, a efectos de intervención (HOY y MAÑANA con el mismo nivel), tenemos nivel de intervención alto o naranja en las zonas climatológicas 16 y 20. Las actuaciones previstas se basan en incrementar la información y seguimiento de la población, en especial a los de mayor riesgo, y pueden consultarse en el Programa de Prevención y Atención de 2015.
En concreto, la zona 16 corresponde a las poblaciones de Alberic, Alcàsser, Alfarb, Algemesí, Alginet, Alzira, Anna, Benicull de Xúquer, Benimodo, Benimuslem, Bolbaite, Carcaixent, Carlet, Catadau, Chella, Enguera (pueblo y Este), Guadassuar, L'Alcúdia, Llombai, Massalaves, Montroy, Montserrat, Navarrés, Picassent, Real de Montroy, Sumacàrcer y Tous.
Por su parte, la zona 20 corresponde a las poblaciones valencianas de Almoines, L'Alqueria de la Comtessa, Barx, Bellreguard, Beniarjó, Benifairó de la Valldigna, Beniflà, Benirredrà, Daimús, Favara, Gandia, La Font d'en Carròs, Miramar, Oliva, Palmera, Piles, Potries, Rafelcofer, Real de Gandia, Simat de la Valldigna, Tavernes de la Valldigna, Xeraco, Xeresa y los siguientes municipios alicantinos: Dénia, El Verger, Els Poblets, Xàbia/Jávea.
Teniendo en cuenta la división termoclimática de la Comunitat en 30 zonas homogéneas y las temperaturas umbrales definidas para cada zona, diariamente se elaboran mapas de riesgo que muestran los niveles de temperatura previstos con cuatro colores (verde, amarillo, naranja y rojo). Estos niveles de temperatura se asocian a cuatro niveles de intervención cada uno de los cuales lleva vinculadas una serie de actuaciones. Los mapas proporcionan información para tres días consecutivos y son actualizados diariamente y se encuentran disponibles en las respectivas webs de Sanitat (www.sp.san.gva.es y http://cuidatecv.es ) y la CEAM www.ceam.es/ceamet.
Grupos de riesgo
Ante las temperaturas elevadas, los grupos de riesgo a los que
hay que prestar especial atención son las personas mayores, que son más
vulnerables, ya que sus sistemas de termorregulación son menos
eficientes y pueden presentar dependencia física; las personas con
enfermedades crónicas (diabetes, insuficiencia cardíaca, respiratoria,
renal, hepática,…), que pueden descompensar su situación clínica y
empeorar súbitamente por el calor; los niños, las personas con movilidad
reducida o con obesidad, los deportistas y las personas que realizan
trabajos o esfuerzos físicos importantes soportando altas temperaturas.
Este último año, la bibliografía científica también aconseja vigilar la
relación salud-temperaturas en las mujeres embarazadas.
Las medidas generales de protección
Beber mucha agua y líquidos sin alcohol ni cafeína,
especialmente si se realiza un esfuerzo físico. Abstenerse de las
bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que aumentan la pérdida de
líquidos. Tampoco es recomendable tomar líquidos excesivamente fríos ni
azucarados.
Comer abundantes frutas y verduras, reduciendo las comidas ricas en proteínas como las carnes; usar ropa ligera, no apretada, que cubra la mayor superficie posible y de colores claros; utilizar protección para los rayos solares, evitar tomar el sol a las horas de máxima radiación, siempre con protección solar, aplicándose la crema en las zonas expuestas 30 minutos antes, y proteger la cabeza.
Evitar las actividades en horario de temperaturas altas, comenzar de forma lenta el ejercicio y aumentarlo de forma gradual. Si se nota cansancio, mareos, confusión o síntomas de desmayo, es conveniente irrumpir la actividad y descansar en lugar fresco o al menos en la sombra.
Vigilar a los niños y ancianos, a partir de los 65 años se empieza a perder capacidad de responder a los cambios de temperatura y también pueden tener alterada la percepción de la sed. Es esenciar comprobar su estado y su ingesta de líquidos.
Comer abundantes frutas y verduras, reduciendo las comidas ricas en proteínas como las carnes; usar ropa ligera, no apretada, que cubra la mayor superficie posible y de colores claros; utilizar protección para los rayos solares, evitar tomar el sol a las horas de máxima radiación, siempre con protección solar, aplicándose la crema en las zonas expuestas 30 minutos antes, y proteger la cabeza.
Evitar las actividades en horario de temperaturas altas, comenzar de forma lenta el ejercicio y aumentarlo de forma gradual. Si se nota cansancio, mareos, confusión o síntomas de desmayo, es conveniente irrumpir la actividad y descansar en lugar fresco o al menos en la sombra.
Vigilar a los niños y ancianos, a partir de los 65 años se empieza a perder capacidad de responder a los cambios de temperatura y también pueden tener alterada la percepción de la sed. Es esenciar comprobar su estado y su ingesta de líquidos.
